संजय मांजरेकर यांनी विराट कोहलीच्या T20 मधील दीर्घायुष्यासाठी त्याच्या उत्कृष्ट फिटनेसचे श्रेय दिले
भारताचे माजी फलंदाज आणि क्रिकेट विश्लेषक संजय मांजरेकर यांनी अव्वल भारतीय क्रिकेटपटूंच्या शारीरिक तंदुरुस्तीमध्ये मोठा फरक असल्याचे निदर्शनास आणले. त्यांनी सुचवले की विराट कोहलीने उत्कृष्ट फिटनेसमुळे आपल्या कारकिर्दीचा उच्चांक वाढवला, तर रोहित शर्मा आणि सूर्यकुमार यादव यांनी त्या अचूक मानकांची पूर्तता न केल्यामुळे त्यांच्या दीर्घायुष्याशी तडजोड केली.
स्पोर्टस्टार इनसाइट एज पॉडकास्टवर बोलताना, मांजरेकर यांनी जोर दिला की 30 वर्षांनंतर T20 क्रिकेटमध्ये सातत्यपूर्ण यश मिळवण्यासाठी कठोर शारीरिक शिस्त आवश्यक आहे. त्यांनी कोहलीच्या या फॉरमॅटमधील सातत्यपूर्ण कामगिरीकडे या दृष्टिकोनाचा थेट पुरावा म्हणून लक्ष वेधले.
फलंदाजीच्या कामगिरीवर तंदुरुस्तीचा परिणाम
मांजरेकर यांनी कोहलीच्या सर्व फॉरमॅटमधील सातत्याचा संबंध त्याच्या शारीरिक आरोग्यासाठीच्या सक्रिय दृष्टिकोनाशी जोडला. “विराट कोहलीच्या पुस्तकातून एक पान घ्या,” मांजरेकर म्हणाले. “विराट त्याच्या 30 च्या दशकाच्या सुरुवातीला नाही आणि त्याला T20 क्रिकेटमध्ये कठीण काळ आला होता, पण या हंगामात त्याच्याकडे पहा. आणि रोहित शर्मा, सूर्यकुमार यादव आणि विराट कोहलीच्या फिटनेसमध्ये काय फरक आहे?”
माजी फलंदाजांच्या मते, आधुनिक क्रिकेटच्या शारीरिक मागण्या अशा खेळाडूंना शिक्षा करतात जे त्यांची तंदुरुस्तीची पातळी कमी करतात. त्यांनी असा युक्तिवाद केला की रोहित शर्माने विराट कोहलीइतक्या टोकाच्या पातळीवर आपल्या फिटनेसला प्राधान्य न दिल्याने त्याच्या कारकिर्दीचा मार्ग अधिक कठीण केला.
सूर्यकुमार यादवचा फॉर्म आणि हँड-आय कोऑर्डिनेशन
सूर्यकुमार यादवच्या चढ-उताराच्या फॉर्मवर बोलताना, मांजरेकर यांनी नमूद केले की वय आणि अपुरी तंदुरुस्ती फलंदाजाच्या हँड-आय कोऑर्डिनेशनला थेट कमी करू शकते. स्क्वेअरच्या मागे अपारंपरिक शॉट-मेकिंगसाठी ओळखला जाणारा यादव, जलद प्रतिक्षिप्त क्रिया आणि मुख्य ताकदीवर खूप अवलंबून असतो.
“त्याने आणि जोस बटलरने T20 फलंदाजीवर राज्य केले,” मांजरेकर यांनी स्पष्ट केले, यादवच्या ICC T20I फलंदाजी क्रमवारीत अव्वल स्थानी असलेल्या काळाचा संदर्भ देत. “पण नंतर फॉर्ममध्ये अचानक घट झाली. उत्कृष्टतेच्या सातत्यानंतर हे सातत्यपूर्ण अपयश आले.”
मांजरेकर यांनी सांगितले की यादवच्या खेळाचा मानसिक पैलू अजूनही शाबूत आहे, परंतु त्याच्या शारीरिक अंमलबजावणीकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. जर त्यांची वैयक्तिक प्रशिक्षक म्हणून नियुक्ती झाली, तर मांजरेकर म्हणाले की त्यांचे प्राथमिक उद्दिष्ट 34 वर्षीय फलंदाजाला अधिक मजबूत आणि पायांवर हलके करणे हे असेल.
कारकिर्दीतील T20I आकडेवारीची तुलना
या अव्वल फलंदाजांच्या कामगिरीचे संदर्भ देण्यासाठी, त्यांची एकूण T20 आंतरराष्ट्रीय आकडेवारी या फॉरमॅटमधील त्यांचे वर्चस्व दर्शवते.
| खेळाडू | T20I सामने | धावा | फलंदाजी सरासरी | स्ट्राइक रेट |
|---|---|---|---|---|
| विराट कोहली | 125 | 4,188 | 48.69 | 137.04 |
| रोहित शर्मा | 159 | 4,231 | 32.05 | 140.89 |
| सूर्यकुमार यादव | 74 | 2,544 | 42.40 | 169.48 |
आधुनिक क्रिकेटपटूंसाठी महत्त्वाचे मुद्दे
मांजरेकर यांचे विश्लेषण आंतरराष्ट्रीय क्रिकेट आणि इंडियन प्रीमियर लीग (IPL) च्या उच्च-तीव्रतेच्या वेळापत्रकातून मार्ग काढणाऱ्या सक्रिय खेळाडूंसाठी स्पष्ट निर्देश देते:
- शारीरिक मानके: 30 च्या दशकात प्रवेश करणाऱ्या खेळाडूंनी नैसर्गिक ऍथलेटिक घट कमी करण्यासाठी त्यांचे शारीरिक प्रशिक्षण वाढवले पाहिजे.
- रिफ्लेक्स देखभाल: अपारंपरिक शॉट-मेकिंगवर अवलंबून असलेल्या फलंदाजांना आवश्यक हँड-आय कोऑर्डिनेशन राखण्यासाठी उत्कृष्ट शारीरिक तंदुरुस्तीची आवश्यकता असते.
- कारकिर्दीचे दीर्घायुष्य: अत्यंत कठोर फिटनेस प्रोटोकॉलचा थेट संबंध लहान फॉरमॅटमधील दीर्घकाळ टिकणाऱ्या यशाशी असतो.